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體脂34.2
肌肉37.7
內臟5
1211
43
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60.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 128.94克.
午餐: 中華 板豆腐, 櫛瓜, 石二鍋 烏龍麵, 全聯 洋蔥, 小白菜, 全聯 金針菇. 晚餐: 豆之味 香滷豆干, 北港 米血糕, 中華 板豆腐, 櫛瓜, 康寶 康寶金黃玉米濃湯, 炒高麗菜, 鮭魚. 小食/其他: 福記 紅豆湯. 更多的......
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稳定体重
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