在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2232 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 334.10克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 午餐: Lindt Excellence Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Pane Ciabatta, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Uovo. 晚餐: Valfrutta Succo Ananas, Milk Protein Pancake, Sciroppo d'acero, Chiquita Banana, Vino Bianco da Tavola. 小食/其他: Valfrutta Succo Ananas, Eurospin Noodles Gusto Verdure, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Olympus Arancia. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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