在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 142.35克 | 碳水物: 226.29克.
早餐: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Banana. 午餐: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, langostino cocido carrefour, calamar patagonico hacendado, Plumas Integrales, tomate triturado hacendado, Cebollas, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Flan + Proteínas, taquitos de salmon ahumado hacendado, hacendado pan rustico natural, Queso Para Untar 0% Materia Grasa. 小食/其他: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Proteina de Guisante Chocolate y Avellana (HSN Essentials), leche cabra semi hacendado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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