在2015年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 81.08克.
早餐: Lightlife Foods Smart Ground - Mexican Style, Red Onions, Albertsons Reduced Fat Colby Jack Fancy Shredded Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Coffee, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Russian Dressing, Fresh & Easy Shrimp Louie Salad. 晚餐: Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Ranch Dressing, Cabbage, Lettuce, Rubio's Grilled mahi mahi. 小食/其他: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lindora Vanilla Wafers, Lindora Chocolate Peanut Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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