🥳
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.4 公斤
|
评论
|
Конечно ☺️ есть сладости в таких количествах, как ем их я, ещё и отвесы - это почти фантастика 😁
А ты, Диги, радуешься? Длииииииинным выходным например? Дача, жара, шашлык намечается? 😎🤗
2024年04月28日 会员:: @Pure_water
|
Катя, я в течение года столько раз ем мясо, в том числе шашлык, что для меня шашлык не даёт вообще никакого эмоционального отклика 😊 Отношение к длинным выходным у меня амбивалетное. С одной стороны возможность разгрузить ЦНС, сон, восстановление, это хорошо и важно. С другой стороны больше выходных, меньше работаешь, меньше получаешь, что совсем не гуд 😊
|
Странно. Я когда работала на пятидневке, все месяца с официальными праздничными днями оплачивались ровно также, как все остальные. Выспаться это шикарно, но когда привыкаешь вставать в 6 утра, потом невозможно долго спать. Я вот три дня отдыхала, фактически заставляла себя спать по утрам. Отвес возможно именно потому, что дала себе отдых. А дальше пахать и завтра и послезавтра, первого только отдыхаю, а потом опять 👩🏻💻
2024年04月28日 会员:: @Pure_water
|
|
|