在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 169.98克.
早餐: Batido Pepino Limón Frutillas . 午餐: Jumbo Camarones, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Verduras Salteadas. 晚餐: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos de Arroz (Cocidos). 小食/其他: Hojaldre Relleno con Papas y Guisantes (Frito). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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