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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 110
G 50
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 167.29克.
早餐: Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Pane Comune, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. 晚餐: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Maribel Crema di Arachidi 100%, Realforno Fior di Zucchero. 更多的......
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稳定体重
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