在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 88.82克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Cuties Clementines, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg, Avocados . 午餐: Del Monte Canned Corn, Cooked Lentils, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. 晚餐: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cheddar Cheese , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. 小食/其他: Peanut Butter, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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