在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 107.90克 | 蛋白质: 129.21克 | 碳水物: 154.77克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Egg, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Vegetable Curry, Pork, Stir Fried Vegetables, Pork Belly, White Rice. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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