26.2/6/p
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65.6 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 194.09克.
早餐: 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片(海鹽海苔), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 清蒸鱸魚, 費洛獴健康餐 泰味檸檬魚. 晚餐: Familymart 可麗露, 玉美 水果玉米, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 優格彩蔬菜棒沙拉. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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