sun42179513的日记, 2024年05月1日

低碳日隔天最適合量體重
體重-0.3
體脂重-0.3
骨骼肌不變🥳

51.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月1日:

391 千卡

脂肪: 20.65克 | 蛋白质: 30.16克 | 碳水物: 23.11克. 早餐: 歐維氏 85%巧克力, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 橙子, Costco 酪梨油, 雞蛋（整個）, 搭嘴好食低卡蒟蒻麵, 義美純芝麻香油, 豬肝, 綜合堅果. 更多的......

111 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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