在2015年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Boiled Egg, Water, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Kefir, Homemade. 午餐: Apples, Culver's Garden Fresco Salad, Kefir, Homemade. 晚餐: Green Peas, Tuna Salad, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kefir, Homemade. 小食/其他: Blue Bunny Fudge Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 更多的......
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1688 千卡
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运动:
Wii Tennis - 15 分钟, Wii Bowling - 5 分钟, Wii Fit Basic Run - 14 分钟, Wii Fit Golf - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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