在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 43.14克 | 碳水物: 200.17克.
早餐: Keebler Grahams Crackers Bug Bites, Banana. 午餐: Darling Clementines, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Private Selection Sliced Strawberries in Sugar, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli. 晚餐: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Wegmans Smooth Marinara Pasta Sauce, Thomas' Original English Muffins, Pepperoni, Clementines. 小食/其他: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. 更多的......
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3278 千卡
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运动:
家务 - 2 小时 和 40 分钟, 爬楼梯 - 3 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 7 小时, 站立 - 6 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 17 分钟. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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