在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 83.16克.
早餐: 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 火龍果. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 韭菜, 蒜頭, 綠辣椒, 洋菇, Costco 蝦仁, 火龍果, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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