ゔぃrぎにあ的日记, 2024年05月3日

在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 17.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月3日:

732 千卡

脂肪: 15.72克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 57.85克. 早餐: 每朝健康每朝健康綠茶, 統一統一AB無加糖優酪乳, 小黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 橘子. 午餐: 小黃瓜, 糯米椒, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 杏鲍菇. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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