在2024年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 167.27克.
午餐: Sweet and Sour Pork, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Egg (Whole), Fish Curry, Sambal Stingray, White Rice. 小食/其他: Papayas, Loong Fatt Tau Sar Piah, Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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