在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3700 千卡
|
脂肪: 195.90克 | 蛋白质: 144.02克 | 碳水物: 340.66克.
早餐: Редис, Помидоры, Дары Моря Икра Кеты, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Блины 🥞 с творогом. 午餐: Сахалин Рыба Навага, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Маркет Перекресток Салат Айсберг. 晚餐: Сахалин Рыба Навага, Блины 🥞 с творогом, Дары Моря Икра Кеты. 小食/其他: ВкусВилл Миндальный Круассан, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Пятерочка Слойка с Сосиской , ВкусВилл Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Золотая Ириска, Магнит Круассан с Ореховой Начинкой, Mirel Тарты с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|