在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3232 千卡
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脂肪: 105.75克 | 蛋白质: 190.80克 | 碳水物: 375.64克.
早餐: 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 뚜레쥬르 딸기크림잼 롤케이크, 성심당 순수마들렌, 티라미수, 성심당 튀김소보로, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 에그베이컨치즈베이글, 토마토, 오이 (껍질제거), 양배추, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, NOW 오메가-3, 돼지고기 앞다리살. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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