在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4549 千卡
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脂肪: 220.24克 | 蛋白质: 201.91克 | 碳水物: 449.49克.
早餐: Miel, el Peoncito Mix Europeo (Mixto de Frutas Secas), la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Banana. 午餐: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chorizo Argentino, Huevo, Morrón. 小食/其他: Manzana, Banana, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Nevares Budín Fantasía. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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