Julia-yeh的日记, 2024年05月6日

在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

48.8 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月6日:

1144 千卡

脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 12.60克. 早餐: OLITALIA 橄欖油, 全聯奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 肯寶 MCT OIL. 午餐: 水煮蛋, 綠辣椒, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 全聯牛五花火鍋肉片, 大陸妹. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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