oks@nk@的日记, 2024年05月6日

%ж 30.7
Опг 81
От 73
Ож 84
Об 98
Он 59

62.4 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月6日:

2691 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 33 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 休息 - 4 小时和 42 分钟, 睡眠 - 7 小时和 12 分钟, Apple Health - 11 小时和 8 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

oks@nk@的体重历史