在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 153.29克 | 碳水物: 92.27克.
早餐: 肉鬆, 白吐司. 午餐: 韓式泡菜, 魚, 豆腐, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 晚餐: THE VEGAN樂維根 抹茶牛奶, 萬正生技 乳清蛋白, 浤良食品 松花皮蛋, 7-11 茶葉蛋, 豆腐. 小食/其他: THE VEGAN樂維根 抹茶牛奶, 統一 無加糖高纖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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