在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 101.84克.
早餐: Сгущенка, Окей Оладьи, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. 晚餐: Черкизово Окорок Губернский, Skittles Skittles, Индилайт Ветчина из Индейки, Tuc Крекер, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 小食/其他: Ермолино Брауни, Gorilla Энергетик Bubble Gum. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|