Julia-yeh的日记, 2024年05月7日

在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

48.7 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月7日:

1214 千卡

脂肪: 99.11克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 13.16克. 早餐: OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 全聯奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. 午餐: 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 綠辣椒, 全聯牛五花火鍋肉片, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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