在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 181.61克.
早餐: Nescafe Cappuccino, Crepe Semplice, Hero Miele, Fragole, Coop Ricotta. 午餐: Formaggio di Capra (Morbido), Gilli Pane Multicereali. 晚餐: Lattuga, Cetriolo (con Buccia), Roberto Tortillas, Pomodori, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 小食/其他: Raffaello Cioccolato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Uva Bianca. 更多的......
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稳定体重
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