在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 108.82克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 91.64克.
早餐: Café, Nescafé Café. 午餐: Albóndigas de Carne, Vinagre Balsámico, Tomates Cherry, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Queso Feta, Aceitunas, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Pita, Cebollas, Cruzcampo Cerveza. 小食/其他: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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