在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 121.20克 | 碳水物: 145.96克.
早餐: Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. 午餐: Fito Forma Зефир, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Рококо Цыплёнок Табака, Запеченный Картофель. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Нут Жареный Соленый, оладьи из куриной печени, Пюре из смеси бобовых, Капуста Белокочанная, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|