在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2425 千卡
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脂肪: 181.19克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 107.15克.
早餐: 安佳 原味乳酪, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. 午餐: 泡菜鍋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 醬油（低鈉）, 中華 火鍋豆腐, 豆醬蔬菜雞肉或火雞肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類，不含馬鈴薯）, 蔬菜湯（罐頭，以同样體積的水翻熱）, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Costco 豬梅花火鍋片. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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