在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 108.27克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: MacCoffee Капучино Di Torino, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Ёбатон Casein Protein, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. 午餐: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Цветная Капуста, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|