뭉MoonG的日记, 2024年05月13日

在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

70.7 公斤最近减少: 22.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月13日:

2656 千卡

脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 193.23克 | 碳水物: 349.28克. 早餐: 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 백설기, 닭안심, 오이 (껍질제거), 멸치볶음, 양배추, 콩나물무침, 사과 (껍질 제외), GNC 밀크씨슬, 삶은 계란, NOW 오메가-3, 밥, 과일 참외. 更多的......

2140 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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