tutu1978的日记, 2024年05月14日

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66.2 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1563 千卡

脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 134.66克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可. 午餐: 水煮肉片, Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. 晚餐: 全家鹽蔥燒肉飯糰, 全家青檸烤雞握沙拉, 起士公爵高纖低糖起司餐包. 更多的......

2081 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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