在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 173.77克 | 碳水物: 185.24克.
午餐: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Arroz Integral, Melón , Tomate Verde, Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Judías Verdes, Huevo, Tomate Verde, Patatas Cocidas, Solomillo de Cerdo. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Fresas, Brüggen Copos de Avena, Nueces, Divella Troffie, Salmón, Atún Fresco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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