|
Вот они-сила и мощь булок🍞😅+900 гр и лицо отекшее так, словно меня пчёлы покупали🙈Экскурсия на Хлебзавод дала свои результаты🤭👍
|
47.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 109.41克 | 碳水物: 121.15克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, CMTech Protein Crunch Тропик Кокос, Пискаревский Кефир 1%. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Редис, Bombbar Соус Mayo, Капуста Белокочанная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр 20%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Медальон из Мяса Индейки. 晚餐: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Борщ с говядиной. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|