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혜로미
日记
2024年05月16日
혜로미的日记, 2024年05月16日
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在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月16日:
1325 千卡
脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 141.41克.
早餐:
피자스쿨 페퍼로니피자.
午餐:
된장찌개, 밥, 보쌈.
晚餐:
피자스쿨 페퍼로니피자.
小食/其他:
오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키.
更多的......
1412 千卡
运动:
踏步机 - 10 分钟, 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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