在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 81.17克.
早餐: 西芹, 統一 無加糖高纖豆漿, 蘋果, 巴西堅果, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 白飯, 三商巧福 酸菜, 滿漢 原味香腸, 雞捲, 義美 滷蛋, 炒高麗菜, 滷雞腿, 三商巧福 原滷豆干. 晚餐: 水煮蛋, 鯖魚. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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