emma hong的日记, 2024年05月16日

在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

79.1 公斤最近减少: 26.9 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月16日:

1307 千卡

脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 81.81克. 早餐: 大潤發水煮鮪魚片, LOCA LOCA 豆渣輕貝果原味, 蔥蛋, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料. 午餐: 炒空心菜, 稀飯, 虱目魚肚. 小食/其他: CoCo 綠豆沙牛奶. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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