|
набрал
|
73.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2156 千卡
|
脂肪: 93.73克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 253.10克.
早餐: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Дикси Творог Крем Нуво, Банан, Шоколадный Круассан, Американо. 午餐: Мороженое, Американо, Кетчуп, Простые Пельмени. 晚餐: Мираторг Бургер Классический , Yan Абрикосовый Сок. 小食/其他: Шоколадный Круассан, Американо, Гренки Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|