在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 145.79克 | 碳水物: 186.39克.
早餐: Milsani High Protein Pudding Caramelo, Hacendado Banana. 午餐: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, pechuga pollo braseada, salsa soja hacendado, guisantes muy tiernos hacendado, arroz basmati hacendado, Zanahoria, Aceite de Oliva, huevo. 晚餐: Hacendado +Proteínas Flan, Huevo, Gran Salsa Patatas Deluxe, Patata Cruda, Filete de Añojo, Aceite de Oliva. 小食/其他: pea protein vainilla, leche cabra hacendado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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