在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 52.90克.
午餐: 李錦記 熊貓牌鮮味蠔油, 中華 火鍋豆腐, 巴西堅果, 醫生健康日記 鵝油辣椒, 水煮蛋, 全聯 蚵仔, 耆盛 玉米粉, 紅蘿蔔. 晚餐: 皇宮菜, 炒小白菜, 小黃瓜, 得意的一天 頂級橄欖油, 大西洋及太平洋大比目魚, 奇亞籽. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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