Julia-yeh的日记, 2024年05月20日

在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

47.9 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月20日:

2299 千卡

脂肪: 210.24克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 5.90克. 早餐: 全聯奇亞籽, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. 午餐: 全聯牛五花火鍋肉片, 小黃瓜, 黑咖啡, 醬油（低鈉）. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

Julia-yeh的体重历史