在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 149.09克 | 碳水物: 107.09克.
早餐: Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Яйцо Куриное, Солнечный Дар Тыквенный Протеин, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Bombbar Эскимо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Лента Рис Красный и Бурый, Болгарский Перец, Bombbar Соус Mayo. 晚餐: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Green Ray Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Редис. 小食/其他: Chateau Вино Розовое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|