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tutu1978
日记
2024年05月23日
tutu1978的日记, 2024年05月23日
tutu1978的个人资料
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25.2/6/p
65.8 公斤
最近减少:
21.4 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2024年05月23日:
1582 千卡
脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 122.59克 | 碳水物: 170.75克.
早餐:
THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可.
午餐:
給力盒子 樹子清蒸鱸魚, 清蒸鱸魚.
晚餐:
全家 雙莓乳酪爆擊貝果, 7-11 燒烤豬肉串, 植覺生活 凱薩沙拉, 芭樂.
更多的......
2131 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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