9172518@mailru的日记, 2015年07月27日

在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

115 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月27日:

1368 千卡

脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 127.28克. 早餐: Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Тануки Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия. 小食/其他: Сладкая Булочка, Варенье из Смородины, Чай, Голубика. 更多的......

3870 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 徒步旅行 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加5.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

9172518@mailru的体重历史

查看完整的历史记录

9172518@mailru的日记, 2015年07月27日

提交评论

9172518@mailru的体重历史