在2015年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4032 千卡
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脂肪: 185.51克 | 蛋白质: 189.60克 | 碳水物: 327.65克.
早餐: 세븐일레븐 더커진 소고기고추장 삼각김밥, Ferrero 페레로 로쉐, 매일유업 바리스타 에스프레소 라떼. 午餐: 과일 스무디 음료, 나시고랭, 프레시안 양송이 스프, 코스트코 콤보 피자. 晚餐: 파인애플, 맥주, 브라트부르스트 (프라이용 돼지고기 소시지), 돼지불고기, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 小食/其他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲, 코카콜라 제로콜라, GS마트 (GS25) 버터갈릭맛 팝콘. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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