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과식으로 장이 놀란 걸까, 밑으로 다 빠져나가버렸다...
덕분에 오히려 체중이 확 줄었으니 수분 보충을 잘 해야겠다.
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87.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 247.68克.
早餐: 해태 체리마루, 코스트코 버라이어티쿠키. 午餐: 수박, 멸치볶음, 찐감자, 찐단호박, 밥. 晚餐: 코스트코 건블루베리, 오이무침, 찐단호박, 밥, 고등어구이. 小食/其他: 연세 무첨가두유, 농심 고구마깡 (30g), 푸룬. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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