|
요 몇일간 놀았더니 체중이 움직이질 않는다.
오늘은 장을 보러 가야겠다.
|
84.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2685 千卡
|
脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 115.54克 | 碳水物: 347.93克.
早餐: 두부부침, 땅콩조림, 밥, 계란후라이, 찐고구마, 찐단호박. 午餐: 오뚜기 교자만두, 소유라멘. 晚餐: 찐단호박, 찐고구마, 밥, 프리고 스트링치즈, 쇠고기 스테이크, 고로케, 롯데리아 불고기버거. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 커널스팝콘 크리미카라멜, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 커클랜드 슈퍼 오메가 3. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|