love2educate的日记, 2015年09月3日

在2015年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

120.0 公斤最近减少: 12.0 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月3日:

3617 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

love2educate的体重历史