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정체기...
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84.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 236.64克.
早餐: 식물성 기름, 양배추, 서울우유 체다 슬라이스 치즈, 찐감자, 밥, 계란후라이, 찐단호박. 午餐: 야쿠르트 야쿠르트, 찐감자, 밥, 오뚜기 진라면 매운맛. 晚餐: 프리고 스트링치즈, 찐단호박, 밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐감자. 小食/其他: 코스트코 건블루베리, 푸룬, 연세 무첨가두유. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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