在2015年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 82.38克 | 碳水物: 207.57克.
早餐: 수박, 찐단호박, 계란후라이, 밥, 찐감자, 서울우유 체다 슬라이스 치즈. 午餐: 찐고구마, 커클랜드 엑스트라 린 햄, 밥, 수박, 찐단호박. 晚餐: 김치, 마늘, 찐단호박, 밥, 찐감자, 목우촌 돼지고기 목살. 小食/其他: 오리온 초코칩 미니쿠키 (41g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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