在2015年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 270.43克.
早餐: 버섯찌개, 찐고구마, 계란후라이, 밥, 찐단호박. 午餐: 커클랜드 엑스트라 린 햄, 찐고구마, 수박, 찐단호박. 晚餐: 빙그레 아카페라 카페라떼, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양파볶음, 찐단호박, 밥, 찐고구마. 小食/其他: 코스트코 건블루베리, 로아커 로아커웨하스 바닐라, 파리바게트 구름처럼 폭신한 크림빵. 更多的......
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稳定体重
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